2020-07-09から1日間の記事一覧

ダイエット

６月で目標体重達成出来なった。で水野南北の少食は人生の運をよくするって話をYouTubeで聞いて腹八分目。おやつ少なくを実行している。昨日は81.3㎏頑張ろう‼️