ダイエットすると健康になるのか⁉️

昨日の体重

81.55㎏

前日より

500g減です。

500gの増減って食べ物で

どうにもでもなる重さ。

が、しかし❗

減っているのは確かなので

良かった😂

昨日お客様で身長184㎝体重70㎏の方がいた

オレ、身長174㎝体重81.6(昨日の昼時点)㎏

😲

😱

体重計に出る体重年齢27歳だって❗

オレ50歳👴

朝飯はインスタント味噌汁に納豆

スタバのインスタント⁉️抹茶ラテ(これうまい😋)

そういえば昨日の帰りビタミンCのサプリメントを買いにドラッグストアに

チューハイの缶を買い物かごに二か缶入れたのですが……

戻した😅

成長したなオレ😘