ダイエットすると健康になるのかは分からん

昨日の体重

81.3㎏

400g増えた😥

食べ過ぎ

ポカリスエット900㎜l

スタバインスタント抹茶ラテ

手作りクッキー

腕ふりもサボり

通勤は帰りだけ歩く🚶

遠回りはしたけど

ちょっと頭が痛い😵💥

風邪か⁉️

そういゃ、立ちくらみした😫

ダイエットって忘れていたけど

つらいものね😱